常按摩气海穴可以起到调节脾胃、补益精气、调节月经、改善遗精、强健体质等作用。但是每个人的体质以及疾病类型不同，所以身体出现不适症状时，还要前往当地正规医院咨询，由医生根据实际情况选择相对应的处理方案，不要盲目治疗。
1、调节脾胃：气海穴位于下腹部，用专业手法对气海穴进行按摩，可以疏通腹部经络，加快局部血液循环，调节脾胃功能。
2、补益精气：气海穴是身体的元阳之本，精气不足者适当按摩气海穴，还能升阳补气，起到补益精气的作用。
3、调节月经：出现月经紊乱、痛经等月经不调的女性，经常按摩气海穴，还可以调理气血，改善月经不调现象。
4、改善遗精：按摩气海穴还可以辅助调理肝、肾功能，改善男性因肝肾功能不足而出现的遗精、早泄等症状。
5、强健体质：气海穴是养生保健的常用穴位，对气海穴进行适当按摩，还有助于疏通经络，加快机体新陈代谢速度，帮助体内湿气以及毒气快速排泄，起到强健体质作用。
按摩气海穴时，要注意力度适中，避免力度过大，以免出现皮肤损伤。按摩过程中，也要注意按摩的方向以及频率，不要盲目按摩。