冷热疗法的目的是通过改变体内各个系统的体液循环和新陈代谢，达到治疗及缓解的目的。但是，每个人身体状况以及病情并不相同，因此身体出现不适时，要及时前往医院咨询，由专业医生根据实际情况选择相对应的治疗手段，不要盲目处理。
冷热疗法是中医方面比较常见的一种治疗方法，利用低于或者高于人体皮肤温度的物质对皮肤表面进行刺激，达到缓解疼痛、肿胀的目的。因为冷热刺激可以通过神经传导功能，促使皮下以及内脏器官的血管收缩或者舒张，进而调理机体的循环以及新陈代谢功能，改善局部的不适。
进行冷热疗法前，需要先咨询医生，掌握冷热疗法的具体操作以及维持时间，以免操作不当损伤皮肤。