花椒姜枣茶的功效与作用有哪些

发布时间: 2024-04-23
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

花椒姜枣茶具有补充营养、健脾开胃、温中散寒、补血、安神助眠等功效与作用。如果想用花椒姜枣茶缓解疾病所引起的症状,使用之前需要先咨询医生,并在医生指导下规范性的饮用,以免影响疾病治疗。

1、补充营养:花椒姜枣茶是由花椒、姜、红枣冲泡而成的茶,其中含有人体所必需的营养物质,适当喝可以起到补充营养的作用。

2、健脾开胃:从中医角度来讲,三种食材归脾经,适当泡水喝可以起到调理脾胃的功效,能够缓解脾胃功能异常所引起的食欲不振、恶心等症状。

3、温中散寒:花椒和生姜属于温性食材,可以去除体内风寒,起到温中作用。

4、补血:红枣中铁元素含量比较丰富,而铁是人体内造血的主要原料,能够促使血液生成,起到补血作用。

5、安神助眠:这三种食材配伍一起使用,还可以舒缓紧张以及紧绷的神经系统,起到安神助眠的作用。

虽然花椒姜枣茶的功效与作用有很多,但日常喝的量也要控制,不建议喝得太多。且饮食方面还要减少生冷、油腻、辛辣等刺激性食物的摄入,以免影响调理效果。

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