桂花和枸杞可以一起喝吗

发布时间: 2024-04-23
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

桂花和枸杞一般是可以一起喝的。桂花和枸杞只能够代替茶水饮用,不能治疗疾病,如果患者有不适症状,还要及时前往医院完善相关检查。

桂花和枸杞都是药食同源的物质,桂花具有散寒止痛和温肺化饮的功效,枸杞具有补血养颜、乌发明目的功效,由于桂花和枸杞的功效和作用不同,并不存在配伍禁忌,可以搭配泡茶饮用。而且桂花和枸杞当中都含有较丰富的维生素和矿物质成分,泡茶饮用能补充机体所需要的多种营养物质,同时也能辅助缓解神疲乏力、腰膝酸软的症状。

但是需要注意,桂花和枸杞泡茶的时候不能够一次饮用过多,以免对胃肠道功能造成一定的影响。平时还要注意其他营养物质的补充,比如鱼肉、瘦肉、豆制食品等。

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