带耳机耳朵疼，可以通过停止佩戴耳机、保持耳道清洁、耳部按摩、热敷、涂抹药物等方法进行处理。戴耳机耳朵疼建议前往医院就诊，可以在临床医生指导下，通过相关检查明确具体的情况后再进行处理。
1、停止佩戴耳机：长时间佩戴耳机时，可能会对耳部周围的组织造成刺激，引起耳朵疼，此时需要停止佩戴耳机。
2、保持耳道清洁：恢复期间还需要保持耳部的清洁与卫生，可以降低继发感染的几率。
3、耳部按摩：通过对耳部进行按摩，能够促进局部的血液循环，有利于疼痛症状的缓解。
4、热敷：可以使用干净的毛巾蘸取温水进行热敷，能够促使耳部的血管扩张，缓解疼痛现象。
5、涂抹药物：如果产生明显的红肿、疼痛等现象，不排除和继发感染有关。可以在医生指导下涂抹红霉素软膏、莫匹罗星软膏控制感染。
在日常生活当中需要养成良好的生活习惯，避免长时间佩戴耳机，恢复期间还应注意多休息，保持充足睡眠。