躺着摸到乳腺一大片块状硬块可能是正常乳腺组织，也可能和乳腺增生症、乳腺结节、慢性乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等原因有关，需要前往正规医院做检查确定具体原因，然后在医生指导下针对治疗。
1、正常乳腺组织：女性乳腺组织本身就是质地偏硬的块状，乳房较大的女性在躺着时通常可以摸到一大片的块状硬块，这是正常的生理结构，在没有不适症状时不需要进行特殊处理。
2、乳腺增生症：是临床中常见的一种良性乳腺疾病，不良情绪、经常抽烟等容易诱发，增生情况严重时患者通常可以摸到片状的硬块，并伴随明显疼痛感，可遵医嘱服用逍遥丸、乳癖消片等药物治疗。
3、乳腺结节：在临床中大多为良性病变，与身体内分泌水平紊乱、基因突变等原因有关，患者一般可以用手触摸乳房时感觉到圆形或椭圆形的块状组织，大多数患者保持生活规律、情绪稳定等可以帮助病情稳定，恶性情况时需要遵医嘱通过手术切除方式治疗。
4、慢性乳腺炎：是一种慢性发展的乳腺炎症疾病，可能和抗生素使用不当、急性乳腺炎治疗失误等有关，该疾病的特点是不易痊愈、经久难消，所以患者在躺下时可以触摸到质地较硬的肿块，有时伴随压痛、红肿等现象。可听从医生指导服用阿莫西林胶囊、盐酸克林霉素胶囊等药物治疗。
5、乳腺纤维腺瘤：也是发生在乳腺部位的一种良性疾病，目前临床认为是乳腺组织对雌激素的敏感性异常增高有关，患者的典型症状包括可触碰到质地偏硬孤立的包块、乳房隐痛、胀痛等。可以咨询医生后选择冷冻消融术、微创旋切术等手术治疗。
患者在病情恢复期间需要保持清淡饮食，不可吃含有辣椒、芥末、花椒等刺激性食物，以免产生较多刺激影响病情恢复过程。