肩关节疼痛还咔咔响可能是过度劳累、不良姿势等原因引起的，也可能和自身存在肩周炎、筋膜炎、关节炎等疾病有关，建议前往医院咨询医生，配合医生完善相关检查，并根据引起原因进行相应的改善。
1、过度劳累：如果长期从事重体力劳动，比如搬砖、种地等，身体可因过度劳累出现肩关节疼痛的现象，需要保持机体充分休息，并通过局部热敷、局部按摩等方式帮助缓解。
2、不良姿势：如果长期保持伏案工作的不良姿势，肩关节可因负重过大出现疼痛的现象，建议及时纠正不良姿势，并适当做旋转肩膀、上举手臂等动作，可以有效的缓解疼痛。
3、肩周炎：是一种发生在肩关节部位的无菌性炎症疾病，该疾病的患者可因炎症刺激出现肩关节疼痛、活动受限等症状，可在医生指导下使用依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物帮助治疗。
4、筋膜炎：主要是指筋膜部位发生了无菌性炎症改变，如果肩关节周围出现了筋膜炎，随着病情加重可累及肩关节部位，导致该部位出现疼痛的症状，并伴随局部肌肉痉挛、运动障碍等现象，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、氟比洛芬巴布膏等药物缓解。
5、关节炎：主要是指多个或者一个关节出现了炎症，如果肩关节存在关节炎，可能会导致肩关节发生退行性病变，从而出现疼痛、肿胀以及僵硬等症状，可配合医生使用塞来昔布胶囊、阿司匹林片等药物控制病情发展。
该现象人群在日常生活中应注意保持机体充分休息，避免长时间进行重体力劳动或者剧烈运动，并加强肩关节保暖措施，避免受到凉气刺激。