口腔上颚有红色血点可能是食物刺激、不良口腔习惯、烫伤、口腔溃疡、疱疹性咽峡炎等原因造成，应根据不同诱因进行处理。建议及时前往医院就诊，在医生帮助下治疗。
1、食物刺激：如果吃了大骨头、鱼等坚硬或者尖锐的食物，可能会对上颚部位产生刺激，而引起出血点。一般无需特殊治疗，但是在吃过东西以后，需要做好口腔部位清洁工作，可以使用温水漱口，吃这些食物的时候也要小心些。
2、不良口腔习惯：如果经常咬牙、磨牙等，容易造成上颚黏膜受损，从而造成出血点，需要纠正不良的习惯，在平时要避免用力咬牙或者是用力刷牙，以免对口腔产生损伤。
3、烫伤：如果所吃的食物温度比较高，比如刚出炉的包子、火锅等，也有可能会损伤口腔黏膜，上颚部位出现红色小点，并伴随起泡、疼痛等症状。可以使用凉水漱口或者是冰块冰敷等方式缓解，在平时吃东西的时候也需要养成好的习惯，尽量避免吃刚出锅的食物，可以放凉后再吃。
4、口腔溃疡：可能是尖锐食物刺激、缺乏维生素、致病菌感染等原因所引起的，可引起口腔部位出现疼痛、斑点、溃疡点等，要做好口腔部位清洁工作，比如每次吃完东西以后，可以使用温水漱口，并在医生指导下使用复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物治疗。
5、疱疹性咽峡炎：是肠道病毒感染所引起的急性上呼吸道感染性疾病，可因大量病毒复制，而引起发热、咽痛、咽峡部位疱疹等，观察时会发现局部有红色血点，有些还会糜烂。可在医生指导下使用利巴韦林颗粒、布洛芬混悬液等药物缓解。
口腔部位出现异常，饮食方面需要特别注意，可以暂时吃一些温度适中的软食，比如面包、面条等。