粘膜下子宫肌瘤指的是子宫黏膜下肌瘤。子宫黏膜下肌瘤多数是家族遗传、年龄增大、不注意清洁造成的，但不排除是内分泌紊乱、宫体损伤等原因引起的，还需要及时去医院进行检查，然后根据引起的原因进行针对性治疗。
1、家族遗传：如果母亲以及母亲的姐妹都存在子宫黏膜下肌瘤的情况，此时遗传给下一代的几率比较大，也有可能会出现上述症状。需要定期去医院复查，及时关注身体的症状变化。
2、年龄增大：随着年龄的不断增大，机体器官会发生老化，也有可能会引发子宫黏膜下肌瘤。需要适当进行体育锻炼，比如打太极拳、户外散步等，增强个人体质，辅助控制疾病发展。
3、不注意清洁：如果在平时不注意自身的清洁，没有养成勤洗澡的好习惯，可能会使生殖系统受到细菌感染，在一定程度上也会引发子宫黏膜下肌瘤。需要养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，保持外阴部位干燥。
4、内分泌紊乱：如果在平时长时间熬夜，严重睡眠不足，可能会干扰激素的正常分泌，也可能会刺激子宫黏膜部位，引发子宫黏膜下肌瘤。建议患者调整作息习惯，保证充足的睡眠时间，不建议长时间的熬夜，维持激素恒定。
5、宫体损伤：如果患者的宫体受到严重损伤，而且未在专业医生的指导下进行针对性治疗，可能会导致子宫体部肌纤维损伤，引发子宫黏膜下肌瘤。建议遵医嘱通过子宫切除术、子宫及附件切除术等方式治疗，达到治愈的效果。
在治疗的过程中，患者还需要定期去医院复查，及时关注自身的症状变化，以免延误病情。