产妇月子中第一周的喝水量和产妇的自身身体需求有关,取决于实际情况。产妇觉得口渴的话可以多喝一些水,不会对身体造成不良影响。如果产妇身体出现了异常,要及时前往医院就医。
女性在刚生产完身体是很虚弱的,需要及时补充水分增加身体的新陈代谢。产后多喝水还可以帮助身体早点排尿和产生乳汁喂养宝宝,一般坐月子第一周每天喝1000毫升到1500毫升的水就可以。如果产妇觉得口渴的话,多喝一些水也不会对身体产生不良影响,需要注意的是不要一次喝太多水,可以少次多量的喝。乳汁主要是由水分和各种营养物质组成的,在喂完宝宝后可以多喝水帮助乳汁分泌。
产妇在坐月子期间最好喝温开水,凉水容易刺激胃肠道,让产妇恶露增多。