生理盐水冲洗口腔时要提前准备好生理盐水，用生理盐水漱口后吐出，并用清水漱口。可以前往医院咨询医生，医生也会给予相应建议以及指导。
在用生理盐水冲洗口腔之前，首先要购买合格的生理盐水，这些盐水可以起到消炎、杀菌的作用。随后将一定量的生理盐水倒入口腔中反复做吞咽动作，但是需要注意不要将生理盐水咽下，尽量让生理盐水停留在咽喉部位，从而起到冲洗口腔以及咽喉部位的目的，在漱口大约半分钟以后需要将生理盐水吐出，并用清水漱口后，将口腔内的盐分清除干净，防止对口腔产生刺激。
在使用生理盐水清洗口腔的时候，也应听从医生的指导，避免过多或者是频繁使用，防止破坏口腔内正常的菌群平衡。