牛奶里面通常含有电解质，但对于电解质缺乏比较严重的人群，还需及时前往医院就诊，由专业医生根据情况给予相应的处理方案。
牛奶属于生活中比较常见的饮品，其中含有人体所需的电解质，包括钙、磷、钾、钠、镁等。这些电解质对维持人体的酸碱平衡起着至关重要的作用，所以每天适当喝牛奶，既可以保持神经肌肉的兴奋性，还可以维持心跳的正常跳动，进而有利于维持人体的正常生理功能。
但需要注意的是，不同人的身体状况和营养需求量不同，所需要喝的牛奶量也不一样。而对于疾病因素造成电解质缺乏的人群，不能单纯的通过喝牛奶来解决，一定要遵医嘱制定个体化治疗方案。