临床上并没有沙棘果油多大年龄孩子吃最好的说法，孩子一岁半以后就可以适量吃一些沙棘果油。但是要注意沙棘果油并非药物，如果身体出现不适的情况，建议前往医院就诊。
沙棘果油含有多种营养物质，其中包括微量元素、维生素等，这些成分对儿童的生长发育和身体健康有较好的作用，适量摄入可以为身体补充足够的营养，也能够促进孩子健康成长。在临床中沙棘果油比较适合一岁半以后的孩子，随着孩子年龄的增长及消化系统逐渐的发育完善，能够更好地吸收食物中的营养。
但是要注意，并非所有的孩子适合吃沙棘果油，如果孩子是易过敏的体质，需要谨慎食用。