同房属于剧烈运动吗

发布时间: 2024-05-24
陈毅荣 主治医师南方医科大学南方医院

如果在同房时运动强度较大,一般属于剧烈运动,但如果运动强度较小,一般不属于剧烈运动,因此是否属于剧烈运动,应根据个人情况决定。如果想了解这方面的知识,也可以前往医院进行相关咨询。

如果在同房时运动强度较大,由于身体各部位的肌肉组织以及韧带都被充分调动,同时神经系统兴奋,造成血液循环加快、新陈代谢效率提高,并且呼吸、心率提高等身体反应,通常被视为剧烈运动。

但如果在同房时强度并不大,比如保持频次较低或者是时间较短,由于消耗体力较少,通常并不属于剧烈运动,一般属于轻度或者是中度运动。

在同房时建议保持恰当的频率和强度,防止对身体产生影响,如果在同房的过程中有不适,应立即停止,并及时就医治疗。

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