扭伤脚踝通常是指踝关节损伤，严重踝关节损伤一般需要2-3个月才能好。应注意身体情况不同，恢复时间也会有所差异，踝关节扭伤后，需要及时前往医院就诊，并听从临床医生的指导安排。
踝关节扭伤属于比较常见的一种外伤，可造成踝关节的稳定性下降。如果踝关节扭伤后疼痛症状比较严重，且伴随明显的畸形。经检查存在骨骼以及韧带损伤时，踝关节损伤相对严重，大概需要2个月左右。
但应注意对于本身年龄较大，以及需要通过手术进行韧带修复和内固定手术的人群，由于损伤更为严重，因此恢复的时间会有所延长，可能需要3个月左右。
恢复期间除了要避免进行剧烈运动外，还需要适当进行营养补充，可以补充身体恢复期间所需要的营养成分。在恢复过程中，需要定期前往医院进行复查。