体内有炎症，如果是胃部炎症，一般不能吃大蒜，如果是体内其他部位轻微的炎症，通常是能吃大蒜的，具体的情况可以咨询医生，并在医生的指导下进行相关检查，根据病因对症治疗。
如果体内的炎症是胃部发炎，一般不能吃大蒜，因为大蒜中含有大蒜素，刺激性比较强，会对胃黏膜造成刺激，加重胃部不适，不利于病情的恢复。
如果是体内其他部位轻微的炎症，比如轻微的上呼吸道感染，通常是能吃大蒜的，大蒜中的大蒜素有一定的杀菌抗原作用，有助于抑制细菌的繁殖，对病情的恢复有一定的好处。
平时要养成良好的生活习惯，饭后要适当进行运动，有助于提高身体免疫力，可以预防感染性疾病。