荔枝是寒性食物吗

发布时间: 2024-05-24
林玉洁 副主任医师中山大学孙逸仙纪念医院

荔枝通常不是寒性食物,其属于温性食物。可以前往医院咨询,医生也会进行详细解答,并告知相关事项。

荔枝属于药食同源的物质,从中医理论来讲,荔枝的性味为甘、酸、温,归心经、脾经、肝经,在平时适量吃荔枝,可以起到温中和胃、补心养神的作用。而且其中含有丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素、蛋白质等营养成分,能够补充身体所需营养,帮助提高人体的免疫力,防止营养物质缺乏。

由于荔枝属于温性食物,因此不建议一次吃的太多,以免对身体产生影响,若因不当饮食已经出现恶心、头晕等症状,也需及时前往医院就诊,在医生帮助下进行相应处理,减少对身体产生的不良影响。

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