小孩一般三个月左右抬头，但存在个体差异，如果家长发现小孩发育迟缓，要及时前往医院就诊，在医生的指导下进行相关检查和处理。
小孩一般在一个月后会逐渐尝试抬头，随着骨骼和颈部肌肉的发育，通常在三个月左右会抬头，四个月的时候一般可以抬头比较稳。但由于每个小孩的生长发育不同，抬头的时间可能会存在差异，一般最晚在六个月都能学会抬头，如果在正常发育范围内，一般不需要过于担心。另外，小孩年纪比较小，每次锻炼抬头时间不宜过长，避免损伤脖颈。
日常生活中家长可以引导小孩进行俯卧位抬头练习，但每次练习时间不宜过长，同时要给小孩提供充足的营养，以促进骨骼的健康发育。