腘窝有个大鼓包可能和蚊虫叮咬、外伤、腘窝囊肿、脂肪瘤、皮脂腺囊肿等原因有关。引起该现象的原因有很多，患者可以及时就医，遵医嘱完善相关检查，了解引起原因，并针对性治疗。
1、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬腘窝，口器中毒素可能会渗入皮下，使局部出现红疙瘩、红点、瘙痒等症状。一般不需要给予特殊处理，可以自行缓解。
2、外伤：撞击伤、挤压伤、摩擦伤等外伤，会损伤腘窝皮下软组织，引起鼓包，伴随明显疼痛、发红等症状。24小时内可通过冰敷的方法减轻临床症状，24小时后可通过热敷的方法加快不适消除。
3、腘窝囊肿：指的是膝关节后方出现的可活动的囊性软组织肿块，通常和剧烈运动、久坐等有关，可引起疼痛、憋胀、关节僵硬等症状。无症状者可暂不处理，有自愈可能。有症状者可通过手术治疗。
4、脂肪瘤：是成熟脂肪细胞所构成的良性肿瘤，可位于身体任何有脂肪的部位。无临床症状者一般不需要处理，密切观察即可。伴随不适症状或感觉影响美观者，可通过手术摘除。
5、皮脂腺囊肿：是皮脂腺导管堵塞，导致大量皮脂逐渐淤积所形成的潴留性囊肿，可分布于全身各个部位。体积较小者可经小切口直接切除，体积较大者可通过外科手术切除。
治疗期间，还要多注意休息，并做好个人卫生，且饮食方面还要以清淡易消化的食物为主，对病情恢复有好处。