挂钩疼一般是指颞下颌关节疼，颞下颌关节疼并没有哪种办法效果最快，出现颞下颌关节疼，应根据不同诱因进行处理，常见原因有咬合习惯、外伤、牙齿重度磨损、颞下颌关节紊乱综合征、骨关节炎等。建议前往医院就诊，在医生帮助下处理。
1、咬合习惯：如果长期使用一侧牙齿咀嚼食物，并且近期经常吃需要长时间咀嚼的食物，容易造成颞下颌关节因为过度劳损，而出现疼痛。需要纠正不良习惯，在吃东西的时候，避免使用一侧咀嚼，在疼痛时可以通过毛巾热敷的方式来帮助缓解。
2、外伤：如果颞下颌关节受到外力的击打、撞伤等，也会因为局部充血、肿胀，而引起疼痛。一般48小时以内可以通过冷敷的方式缓解，48小时以后可以采取热敷，若情况严重也需在医生指导下使用伤科接骨片、金花跌打酊等药物缓解。
3、牙齿重度磨损：若因为机械摩擦牙齿，而造成牙齿硬组织出现严重磨损，容易造成颞下颌关节疼痛、牙痛等症状。需前往医院就诊，在医生帮助下进行相应处理，比如种植新牙或者是修补牙体，同时还要改变不良习惯。
4、颞下颌关节紊乱综合征：可能是颞下颌关节相关的结构功能出现了异常，可使局部关节不能发挥正常功能，造成咀嚼肌疼痛、关节弹响、活动障碍等。需在医生指导下使用盐酸乙哌立松片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解，必要时也可采取关节腔冲洗术、关节镜手术等外科手术治疗。
5、骨关节炎：是一种以关节软骨损害为主的关节疾病，可造成关节疼痛、僵硬、肥大等，好发于膝、颈椎、腰椎等部位，有时也会发生在颞下颌关节。可在医生指导下使用对乙酰氨基酚片、玻璃酸钠注射液等药物缓解，还要注意避免经常吃需要长时间咀嚼的食物，可以适当增加白菜、香蕉等食物的摄取量。
身体出现异常时，需在医生帮助下治疗，同时还应养成好的生活习惯，比如在行走、运动时要小心，防止受伤。