早上醒来手麻一会就好了，可能是说明姿势不当、颈椎病、末梢神经炎、高血压、糖尿病周围神经病变等原因所致，建议前往医院就诊，了解身体具体情况。
1、姿势不当：如果在睡觉时长时间保持一个姿势不变，尤其是长时间压迫手臂，容易造成局部血液循环不畅，出现手麻，醒来以后适当活动，多能缓解。虽然不需要采取特殊治疗，但在平时要养成好的睡眠习惯，避免长时间压迫某个部位。
2、颈椎病：是颈椎退行性病变所引起的临床综合征，可因颈椎长期劳损使神经根、椎动脉受压，造成颈背僵硬、疼痛、上肢放射性疼痛、麻木等症状，在活动以后，可使压迫的神经得到缓解，手麻症状也会随之消失。平时要避免长时间低头玩手机，可以结合身体情况适当活动，并在医生指导下使用甲钴胺片、维生素B12片等药物缓解。
3、多发性末梢神经炎：属于四肢远端运动感觉以及自主神经障碍性疾病，可能是因为感染、内分泌障碍、营养障碍等原因所引起的，如果是手部出现这种情况，可引起手部麻木、针刺感、烧灼感等不良症状。可在医生指导下维生素B1片、卡马西平片等药物缓解。
4、高血压：是指流动的血液对血管壁的压力值持续高于了正常范围，可引起头痛、疲倦、手麻等症状，可发生在一天当中的任何时间段。除了要适当休息，调整精神状态以外，还可在医生指导下使用富马酸比索洛尔片、酒石酸美托洛尔片等药物缓解。
5、糖尿病周围神经病变：通常是糖尿病患者出现周围神经功能障碍，比如颅神经、植物神经病变等，可出现身体麻木、腹泻、腹胀等不良症状。可在医生指导下使用盐酸米多君片、普瑞巴林胶囊等药物缓解。
在睡觉的时候要养成好的习惯，避免长时间保持一个体位，若有异常要及时就医。