半月板损伤是指某些因素破坏到膝关节半月板的完整性和连续性，而由此产生的症状。发生该现象建议尽早就医，通过体格检查和影像学检查等方法明确病情的具体性质，随后听从医生建议对症治疗。
多数情况下，半月板损伤和膝关节扭伤有关，比如在运动的过程中不注意方法发生扭伤，也有部分患者是由于长期进行重体力劳动，使半月板的压力增加，出现劳损。患者通常会出现膝关节肿胀、疼痛和弹响等症状，也有部分患者在活动时突发膝关节无法屈伸的情况。可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、消炎镇痛膏等药物进行改善，严重时可能需要配合医生通过手术治疗，比如半月板缝合术、半月板成形术等。
平时，在运动前要注意先做好充分的热身活动，并且要掌握正确的运动方法，避免方法不得当增加安全隐患。