孕妇26周尿频下腹疼痛，可能和子宫压迫、耻骨联合分离、膀胱过度活动症、膀胱炎、先兆流产等原因有关，具体的情况建议进一步完善相关检查，根据具体的原因对症治疗。
1、子宫压迫：随着妊娠周期的增长，子宫会逐渐增大，可能会压迫和牵拉到局部组织，从而会引起尿频、腹痛，如果症状比较轻微，不伴随其他不适，一般不需要做特殊治疗。
2、耻骨联合分离：孕妇由于内分泌的变化，骶髂关节和耻骨联合软骨的韧带变得松软，在受到子宫压迫的状态下，可能会出现耻骨联合分离，表现为腹部区域疼痛、翻身困难、尿频等。需要卧床休息，减少活动，有助于缓解不适，重症者可遵医嘱使用手法复位进行缓解。
3、膀胱过度活动症：可能和排尿中枢、膀胱感觉神经等因素有关，可表现为腹痛和急迫尿失禁。可在医生的指导下通过憋尿训练、盆底肌收缩训练等方法进行改善。
4、膀胱炎：可能是细菌感染引起的膀胱黏膜炎症反应，可出现尿急、尿痛、下腹疼痛等。需要卧床休息，并且要多饮温开水，也可以在医生的指导下，通过热水坐浴改善会阴部的血液循环，有助于减轻症状。
5、先兆流产：可能和胚胎、母体因素等有关，表现为少量阴道流血、阵发性腹痛等，有部分孕妇可能会有尿频的现象。需要及时前往医院就诊，在医生的指导下适当休息，减少活动量，并补充营养物质。
孕妇在妊娠期间避免过度劳累，要减少性行为，饮食营养保持均衡，要定期到医院做好产前检查。