孕13周通常是指妊娠13周，妊娠13周头疼考虑与受凉、睡眠不足、精神紧张、激素水平改变、偏头痛等原因有关。通常需要女性前往医院，由专业医生通过详细检查了解具体原因，并采取对因处理的方法改善。
1、受凉：妊娠期的女性身体抵抗力比较差，如果没有做好保暖措施，造成机体受凉，易引起大脑血管痉挛收缩而表现为头疼。通常需要做好头部的保暖措施，比如外出时可以佩戴帽子。
2、睡眠不足：部分女性在妊娠期，因妊娠反应引起睡眠质量变差，导致睡眠不足，容易影响大脑正常的供血、供氧而出现头疼。建议通过休息、适当补眠等方法来缓解。
3、精神紧张：部分女性在妊娠期，因精神过度紧张，导致大脑肌肉过度收缩，可出现头疼。建议通过深呼吸、听音乐等方法放松心态来缓解。
4、激素水平改变：妊娠13周头疼也不排除是因为体内激素水平发生改变引起的早孕反应。一般需要多注意休息，并定期前往医院做产前检查，随时了解胎儿发育的情况。
5、偏头痛：本身患有偏头痛的女性，通常在妊娠后，因机体受到激素水平的影响，可能会诱发疾病反复发作表现为头疼。可由专业医生采取按摩的方式来改善。
妊娠13周属于妊娠早期，此时的胚胎发育还不是很稳定，需要孕妇格外注意。一旦出现持续性头疼的情况，一定要及时告知医生，由医生诊断处理。