一喝纯净水就嗓子疼，考虑和不良饮食习惯、身体缺水、扁桃体炎、流行性感冒、急性咽炎等原因有关。为明确具体的情况建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行相应处理。
1、不良饮食习惯：如果经常进食辛辣刺激性的食物，可能会导致咽喉黏膜处于充血、肿胀的状态。在饮水时会导致咽黏膜受到刺激，从而引起疼痛，需要纠正不良的饮食习惯，还可以适量增加饮水量。
2、身体缺水：长时间运动或者大量出汗，很有可能会导致机体处于缺水的状态。咽喉黏膜过度干燥，也会出现喝水疼痛的现象。但一般在逐渐增加饮水量后，临床症状可以自行缓解。
3、扁桃体炎：扁桃体组织发生炎症性病变时，可引起充血、肿胀的现象，不仅会出现喝水疼痛，还会出现吞咽疼痛、发热等症状。可以在临床医生指导下，给予蒲地蓝消炎口服液、蓝芩口服液等药物进行治疗。
4、流行性感冒：是流感病毒侵入机体后所引起的一种感染性疾病，在造成咽喉黏膜充血、肿胀的同时，还会引起吞咽疼痛、打喷嚏、流鼻涕等症状。可以在临床医生指导下，给予金花清感颗粒、清开灵颗粒等药物治疗。
5、急性咽炎：可造成咽喉黏膜以及黏膜下的组织出现炎症性病变，在喝水的过程中，可能会对咽喉黏膜的神经末梢造成刺激引起疼痛。在平时还会出现咽干、咽痒、咽部异物感等症状。可以在临床医生指导下，给予头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
平时可以结合个人身体情况适当进行体育锻炼，提高身体的免疫能力，降低疾病的发生率。