胎心仪一会红色一会绿色，考虑和精神紧张、仪器问题、脐带暂时性受压、运动过多、胎儿缺氧等原因有关。为明确具体的情况，建议在临床医生指导下完善相关检查后再进行处理。
1、精神紧张：胎心仪主要用于胎心监护，如果进行胎心监护时精神过度紧张，可能会导致胎心仪的颜色发生变化。一般在情绪逐渐稳定后，胎心仪器可恢复正常。
2、仪器问题：如果仪器本身存在异常，也可能会出现红绿色交替的现象，可以及时告知医护人员，重新进行监测。
3、脐带暂时性受压：在做胎心监护时，如果胎儿的活动范围比较大，导致脐带暂时性受压时，也可能会出现胎心仪红绿色交替的现象。随着胎动的再次发生，脐带解除压迫后可恢复正常，不需要进行特殊处理。
4、运动过多：在做胎心监护之前，过量运动也可能会导致心功能的负荷增加，使胎心仪颜色发生改变。在平时需要结合个人的身体情况，制定合理的运动时间，避免过度劳累。
5、胎儿缺氧：如胎儿宫内缺氧，也可能会造成胎儿心率异常。在做胎心监护时也会出现红绿色的灯光。可以及时告知医护人员，并通过吸氧的方法进行缓解。
妊娠期间除了要多观察身体的情况外，还需要保持平和乐观的心态，避免精神过度紧张。