胎儿在肚子里憋尿，需要根据相应的因素采取处理方法，常见因素包括膀胱功能不完善、神经系统发育不完善、胎位影响、运动影响、胎盘功能异常等。为明确具体的情况并进行相应处理，建议前往医院就诊，并在临床医生指导下进行处理。
1、膀胱功能不完善：胎儿的膀胱功能尚未发育完善，有时进行检查的过程中，也可能会因排尿不畅而出现憋尿。一般不需要进行特殊处理，随着胎儿逐渐的生长发育，这种现象可以自行消失。
2、神经系统发育不完善：胎儿的神经系统尚未发育完善时，也可能会对尿液的生成以及排泄造成影响。随着机体的逐渐生长发育，神经功能发育完善后，该种现象可以自行改善。
3、胎位影响：一般在孕中期时胎儿相对比较活跃，但如果因胎动导致胎儿处于不利排尿的位置时，也可能会引起憋尿。建议在平时结合个人身体情况适当进行简单的活动，例如散步、做孕妇瑜伽等，也可以促进胎儿活动改善情况。
4、运动影响：孕妇过量运动也有可能会导致腹内压增高，容易诱发胎儿产生憋尿现象。在平时需要结合个人的身体情况，选择合适的运动时间，避免过度劳累。
5、胎盘功能异常：胎盘功能异常时，可能会导致胎盘的供氧以及排泄功能受到影响。不仅会影响尿液的生成，还可能会影响尿液排泄。可以在临床医生指导下进行相关的检查，了解胎盘的功能并进行处理。
妊娠期间除了要定期进行产检外，还应注意多观察，多休息，保持充足的睡眠。