维持身体健康状态

发布时间: 2024-05-30
于永超 主治医师中日友好医院

咖啡属于比较常见的一种饮料,一般喝咖啡不可以吃保健品,以免降低保健效果。如果喝咖啡吃保健品后出现腹痛、腹泻等症状,建议及时到医院就诊,遵医嘱治疗。

保健品含有一定量的功效成分,可以帮助调节人体机能。咖啡里面含有咖啡因,容易和保健品里面的成分发生相互作用,减少身体对保健品的吸收,还可能会影响身体的代谢功能,降低保健效果。另外,有些保健品里面可能会含有类似咖啡因的成分,与咖啡同时摄入体内,容易加重对中枢神经系统的刺激,使大脑持续保持兴奋状态,长期下去可能会引起心悸、失眠、焦虑等现象。

建议在喝咖啡时避免吃保健品,平时合理安排饮食,保持健康的生活方式,维持身体健康状态

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