女人是否需要补钙、铁、锌不能一概而论，如果没有缺乏，一般是不需要的，但如果有明显的缺乏，一般需要。建议到医院完善相关检查，由医生判断具体情况之后，再选择合适的药物。
钙、铁、锌是身体当中比较重要的微量元素。如果女人前往医院检查时，发现体内的钙、铁、锌并没有出现缺乏情况，通常不需要补充，因为额外补充可能会使体内的微量元素超标，反而会对身体健康造成一定的影响。
如果检查时发现体内的钙、铁、锌有明显的缺乏情况，此时需要补充，通常在医生的指导下服用葡萄糖酸钙、复方三维亚铁口服溶液、葡萄糖酸锌口服液等药物改善。
平时要注意饮食调整，多摄入营养类的食物，比如豆制食品、鱼肉、牛奶、瘦肉等。平时还要注意休息，多参加户外活动。