抹茶一般是不可以和海鲜一起吃的。如果食用之后出现了不舒服症状，还要立即到医院完善相关检查，在医生的指导下采取合适的处理方法。
抹茶是由绿茶为原料制作而成的茶叶粉末，其中含有鞣酸成分。海鲜包括虾、鱼、螃蟹等食物，其中含有较丰富的优质蛋白、矿物质、膳食纤维等营养成分。抹茶通常不可以和海鲜一起食用，因为抹茶当中的鞣酸，会与海鲜当中的蛋白质相结合，产生难以消化的物质，不仅会降低营养，同时还会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
平时要注意个人的饮食调整，可以选择容易消化的食物，比如面条、山药粥等，还要选择少食多餐，避免暴饮暴食。