正常精液中的精子率为4%以上，如果出现精子正常率2.9%，通常代表数值偏低，考虑与长期禁欲、不良生活习惯、精索静脉曲张、少精症、无精子症等原因有关。一般建议男性前往医院就诊，由专业医生通过详细检查，由专业医生了解具体原因，并根据原因处理。
1、长期禁欲：如果男性长期禁欲，可能会导致精子的浓度过低，而出现精子率偏低。建议男性适当进行性生活，并适当运动，有利于促进精子的生成。
2、不良生活习惯：部分男性因长期吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，可导致精子质量下降，出现精子率逐渐偏低。建议男性及时改善不良生活习惯，比如戒烟限酒，不要熬夜，有助于精子率逐渐恢复正常。
3、精索静脉曲张：该疾病的患者通常会引起精索内的静脉回流受阻出现阴囊增大，影响精子正常的生成，出现精子率偏低。通常需要遵医嘱选用吲哚美辛肠溶片、地奥司明片等药物进行治疗。
4、少精症：该疾病一般与染色体异常有关，典型症状表现为精子数量减少、精子率下降。通常需要遵医嘱根据疾病选用维生素E软胶囊、七叶皂苷钠片等药物来治疗。
5、无精子症：一般与创伤、睾丸扭转、炎症感染等原因有关，主要表现为男性不育，通过检查可出现精子率偏低，伴有睾丸萎缩、性功能障碍等现象。建议患者配合医生选用生精胶囊、鹿精培元胶囊等药物来改善，必要时采取手术。
临床上影响精子正常率的原因有很多，对于有妊娠打算的男性。如果出现精子率偏低的现象，一定要引起重视，以免对胚胎形成发育造成影响。