腰痛关节活动受限头晕可能和着凉、过度劳累、腰椎间盘突出症、风湿性关节炎、颈椎病等原因有关，应该前往正规医院就医检查，在医生指导下根据引起原因进行针对处理。
1、着凉：晚上睡觉时没有盖好被子或者天气寒冷穿的衣服过薄，导致机体着凉后，可能会因为血液循环受到影响出现关节活动受限、腰痛、头痛、头晕等现象，可以遵医嘱服用板蓝根颗粒、小柴胡颗粒等药物进行驱寒治疗。
2、过度劳累：搬运货物、参与重体力劳动等容易造成过度劳累，因腰部负担加重可能会导致腰痛、腰关节活动受限、头晕等现象，及时补充食物、保持充分休息可以使上述现象得到缓解。
3、腰椎间盘突出症：指部分腰椎间盘存在突出现象，与年龄增长、腰部外伤、长期参与重体力劳动等原因有关，患者通常会有腰部疼痛、腰腿部关节活动度减少等现象，可经医生指导选择半椎板切除术、椎板融合术等方法治疗。
4、风湿性关节炎：通常是感染A组乙型溶血性链球菌引起，长期处于寒冷潮湿环境容易诱发，如果同时受累腰椎、颈椎等关节，那么患者通常会出现腰痛、腰关节活动受限、头晕等症状，需遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、青霉素V钾片等药物治疗。
5、颈椎病：属于一种常见的退行性病变，严重时病变颈椎压迫神经根，会导致出现腰部放射性疼痛、颈部和腰部关节活动受限、头晕等现象，需要在医生指导下通过推拿按摩、牵引等方法治疗。
患者在日常生活中需要注意保持适当休息，同时避免摄入辣椒、冰淇淋等刺激性食物，可以帮助提高治疗效果缓解不适症状。