5岁小孩测视力一般可通过做好姿势和距离准备、遮住一只眼、观看视力测试表并指出方向、换眼测试、验光等步骤检测。如果确定存在近视、远视等情况，应及时到正规医院的眼科进行处理。
1、做好姿势和距离准备：采取坐姿或站姿，确保眼睛离视力表间隔5米。
2、遮住一只眼：用手或专用工具遮住一只眼，先检测未遮眼睛的视力情况。
3、观看视力测试表并指出方向：从视力表上的最大符号开始辨认，直至完全看不清符号的开口方向。
4、换眼测试：一只眼测试完毕后，重复第2个和第3个步骤，检测另外一只眼睛。
5、验光：最后再借助综合验光仪验光，进一步明确视力情况。
建议给孩子创造良好的用眼环境，比如使用亮度合适的台灯、提醒保持坐姿正确、坚持做眼保健操，有助于降低屈光不正的发生率。