1岁的宝宝每顿吃多少米饭

发布时间: 2024-05-31
任守臣 副主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

1岁的宝宝如果习惯少食多餐、食量小,一般每顿饭能吃40克左右米饭。但如果生长速度较快、消化功能较好等,可能每顿吃60克左右米饭。吃米饭后若出现腹泻、腹胀等症状,应减少饭量并咨询医生进行相应处理。

如果宝宝有少食多餐的习惯,或者家长有意控制饭量以避免过度喂养,同时胃口较小,对食物的需求不高,每顿饭通常可以吃40克左右。

如果宝宝生长发育较快,消化功能也比较好,一般需要摄入较多的营养物质,以支持生长发育的需求,通常每顿可能会吃60克左右的米饭。

建议定期带宝宝进行体检,关注体重和身高增长,如果发现生长缓慢或过快,应及时咨询医生。

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