16岁有眼袋一般是由眼部疲劳、不良生活习惯、饮食不均衡、遗传因素等生理性因素引起的，也可能是由肾炎引起的。建议及时到医院完善相关检查，再进行针对性治疗。
1、眼部疲劳：长时间看书、写作业、看电视等会使眼部疲劳，代谢缓慢，导致眼袋的形成。建议青少年合理安排学习和娱乐时间，注意眼部休息，避免长时间用眼。
2、不良生活习惯：长期熬夜、睡眠不足会导致眼部疲劳，增加眼袋的形成风险。可以采用激光去眼袋的方法，一般参考价格4000~6000元/次，一般15~30天可见一定改善。通过激光的热效应和光效应去除眼部脂肪团，发挥激光的气化作用收缩真皮组织去除眼袋。一般情况下能维持3~5年甚至更久，常见风险包括皮肤灼伤、疼痛、红肿等。
3、饮食不均衡：饮食不均衡、偏食等不良饮食习惯会影响眼部健康，导致眼袋的形成。建议青少年保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，有利于眼部健康。
4、遗传因素：眼袋的形成与遗传基因一般有关系。如果家族中有眼袋问题的人，青少年出现眼袋的几率也会增加。可以采用光纤溶脂去眼袋的方法，一般参考价格3000~10000元/次，一般7~15天可见一定改善。通过光纤发射的热能作用于眼部的皮肤，溶解眼袋内部脂肪，刺激细胞的重组再生，使松弛的皮肤收紧，达到去除眼袋的目的。一般保持时长为2~3年，光纤溶脂去眼袋可能会损伤到局部的血管，导致血管栓塞。
5、肾炎：肾功能减退可能导致眼部水肿，表现为眼袋。可以采用射频消融去眼袋的方法，一般参考价格3000~8000元/次，一般7~15天可见一定改善。主要是通过射频仪器发出的电磁波将局部的脂肪液化，利用仪器产生的负压作用将局部的脂肪导出，达到去除眼袋的目的。大概能保持3~5年，但也存在眼周水肿、眼皮松弛的风险。
为了预防和减轻眼袋，建议青少年保持健康的生活习惯，合理安排作息时间，注意饮食均衡，避免长时间用眼，以及及时就医检查治疗相关疾病。