在治疗胎记时，光动力和激光都是常用的方法，两者各有优势，并不存在谁比谁好的情况。选择哪种方法主要取决于胎记的类型、大小、位置以及患者的个人情况。爱美人士可以到专业的医疗美容机构进行咨询，由专业医生制定适合自身的变美方案。
1、光动力祛胎记，一般参考价格在6000元~8000元/次，通常10天~20天可见一定改善。光动力主要是作用到血管壁上，通过静脉注射光敏剂后，血管内的细胞吸收光源，产生光化学反应，从而改善胎记。主要适用于较大的红胎记，会有比较大的改善。治疗后需做好局部皮肤的护理工作，避免日晒，以免加重色素沉着，光动力祛胎记一般维持3~5年。
2、激光祛胎记，一般参考价格在200~500元/cm²，通常14天~22天可见一定改善。激光祛胎记是利用激光具有高强度瞬间能量的可见光，不同波长的激光可被皮肤中特别的颜色或色素吸收，以便达到改善胎记的作用。适合面积较小的胎记。激光祛胎记时，如果操作不当，可能会留下瘢痕、引起皮肤灼伤或造成眼睛视网膜的损伤。因此，选择有经验的医生进行操作非常重要。在选择治疗方法时，建议患者咨询专业医生，根据自身的具体情况进行选择。激光祛胎记一般维持2~5年。
无论选择哪种方法，治疗后都需要做好局部皮肤的护理工作，避免日晒和其他可能刺激皮肤的因素。