在临床上可以通过调整饮食、射频技术、脂肪抽吸术、注射减肥针法、经络埋线减肥等方法快速瘦下来。但身体情况不同，所采取的方法也会有所差异，建议前往医院就诊，并听从临床医生指导。
1、调整饮食，需要避免进食高热量、高脂肪的食物，例如肥肉、炸鸡等。可以适量增加鸡蛋、香蕉、苹果等食物的摄入量，此类食物当中含有蛋白质、维生素等营养物质，可以补充身体所需要的能量，减少脂肪堆积。
2、射频技术，一般参考价格8000-15000元/次，一般一个月左右可见一定改善。主要是通过高频电磁波作用于深层的脂肪组织当中，通过刺激局部的胶原蛋白收缩，可以起到改善体型的作用，达到快速瘦身的效果。但有的人群可能会出现肿胀、疼痛等副作用。
3、脂肪抽吸术，一般参考价格10000-20000元/次，一般一个月左右可以逐渐改善。脂肪抽吸术在临床上比较常见，需要在操作部位制作小的切口，然后将仪器伸入皮下的脂肪层，通过抽取脂肪层内的脂肪碎块，可以达到瘦身的作用。但有的人群在进行该项操作时，可能会出现皮肤凹凸不平、脂肪栓塞等现象。
4、注射减肥针，一般参考价格3000-8000元/次，一般注射后的三周左右可以逐渐改善。注射减肥针法主要是将药物，比如利多卡因、碳酸氢钠等，按照一定比例配比注射到身体脂肪层中，使脂肪层膨胀分解后，达到瘦身的作用。但有少数人群可能会出现皮肤感染、皮肤松弛等现象。
5、经络埋线减肥，一般参考价格5000-10000元/次，一般一个月左右可以逐渐缓解。经络埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，主要是在相应的穴位埋入蛋白质磁化线。通过对相应穴位的刺激，可以有效改善身体脂肪堆积的情况，从而达到瘦身效果。但操作后可能会存在感染、皮下出血等问题。
为提高医美的安全性，如果有通过医美来瘦身的需求，可以先前往正规的美容整形医院进行相应的咨询。