蒸汽蒸面部通常有促进血液循环、清洁毛孔、补水保湿、改善皮肤状态、缓解疲劳等好处，一般人每天蒸两次通常是行的，但还要结合实际情况综合判断。通常建议前往医院，在专业医生指导下规范进行，并咨询相应的护理措施。
1、促进血液循环：每天用蒸汽蒸面部，有利于加速面部的血液循环，促使面部的毛孔打开，使后续的护肤品更容易渗透到皮肤深层。
2、清洁毛孔：蒸汽蒸面部可以起到清洁作用，比如清洁面部的毛孔，帮助软化和疏通皮肤表面的黑头、粉刺等杂质。
3、补水保湿：蒸汽蒸脸能够有效补充面部所需的水分，使局部皮肤逐渐变得水嫩，进而起到补水保湿的作用。
4、改善皮肤状态：这种方式还可以软化角质，改善面部皮肤状态，使局部的皮肤更加有弹性，有光泽。
5、缓解疲劳：蒸汽蒸脸可以让身体感觉到放松，进而增加面部氧气供应，缓解面部疲劳感。
蒸汽蒸脸的原理主要是利用蒸汽的热效应、低渗作用，来达到皮肤美容的目的，可以选择在医院由医生操作，一般参考价格20-30/次，一般术后10天可见一定改善。也可以自己购买蒸汽机，一般参考价格200-500元/台，一般术后10-15天可见一定改善，若操作不当，容易发生烫伤。
通常还需要根据个人情况，在医生指导下规范进行蒸汽蒸脸的方式，来改善面部皮肤问题。且在平时还要做好相应的防护措施，比如外出时尽量打遮阳伞或佩戴口罩，防止阳光照射。