下眼袋里有移动软包块可能和霰粒肿、麦粒肿、淋巴结肿大、脂肪瘤、纤维瘤等原因所造成。可以及时就医，由医生根据引起原因进行针对性的处理。
1、霰粒肿：是睑板腺部位特发的慢性化脓性炎症，主要是睑板腺出口堵塞，是其分泌物在局部过度堆积所形成的囊肿，具有一定的移动性。需要及时给予抗炎治疗。
2、麦粒肿：是发生在眼睑下部位的局性化脓性炎症性病变，通常是葡萄球菌感染所致，可导致局部出现波动性的肿块，伴随红肿、疼痛等现象。需要通过涂抹或口服消炎药物缓解。
3、淋巴结肿大：主要是病菌侵犯局部淋巴结，导致淋巴结异常增生所致，皮损可位于身体任何有淋巴结的部位，表现为皮下有一个会滑动的东西。需要给予抗感染治疗。
4、脂肪瘤：是成熟脂肪异常增生所构成的良性肿瘤，可位于皮肤表层或者深层部位，按压时可出现一定波动感。可密切观察或通过手术切除。
5、纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，具体原因尚不完全明确，通常认为和慢性损伤、遗传等原因有关，表现为局部出现可移动、质地较硬的肿块。需要通过手术切除。
如果想要消除下眼袋内移动软包块，也可以考虑以下方法，如脂肪抽吸术、激光治疗法、射频消融法、超声法、手术切除法等。
1、脂肪抽吸术，一般参考价格3000~6000元/次，一般3~7天可见一定改善。利用医疗器械通过皮肤小切口，伸入皮下脂肪层，通过负压吸引的方法，将多余的脂肪碎块抽吸出来，以此来达到去除眼袋的目的。通常可以维持6~12个月，但术后可能会出现慢性疼痛、伤口感染等风险。
2、激光治疗法，一般参考价格1000~2000元/次，一般5~7天可见一定改善。通过激光仪器释放出的激光光束所产生的巨大热量，利用热效应原理，可以加快皮下脂肪的分解，并促使其随着新陈代谢排出，起到缩小眼袋的目的。但操作时或操作后可能会出现皮肤灼伤、感染、过敏等副作用。
3、射频消融法，一般参考价格2000~4000元/次，一般7~15天可见一定改善。主要是通过电磁波传导的原理，促使眼袋部位的脂肪快速溶解，并刺激胶原蛋白新生，达到去眼袋的目的，同时还可以使皮肤变得光滑。一般可以维持3~5年，常见副作用，包括伤口出血感染，眼窝凹陷等。
4、超声法，一般参考价格3000~6000元/次，一般7~10天可见一定改善。利用超声波共振的原理，能够促使眼袋部位的多余脂肪乳化，并抑制细菌的再生，进而达到改善眼袋大的目的。通常可维持2~3年，但操作不当可能会并发白内障、视力下降的现象。
5、手术切除法，一般参考价格1000~3000元，一般15~30天可见一定改善。通过睑结膜入路法、皮肤入路法，通过切除部分眶隔脂肪以及皮肤，达到去除眼袋的美容目的。但操作后可能会出现双侧不对称、血肿形成等风险。
进行手术时，建议到正规的医疗机构，并由经验丰富的人士进行操作，最大程度上降低副作用的发生率。