牙上有白斑可能是由于口腔卫生不良、体内缺钙、牙釉质发育不全、龋齿早期、酸蚀牙等原因引起的，如果牙上有白斑引起不适，建议及时就医明确病因并进行治疗。
1、口腔卫生不良：由于不注意口腔卫生，牙齿清洁工作不到位，可能会导致牙齿表面留有食物残渣，细菌滋生，通常表现为牙齿表面出现白色斑点，建议每日使用含氟牙膏至少刷牙2次，每次2分钟。
2、体内缺钙：身体钙缺乏会导致牙齿钙化不良，使牙齿颜色改变，表现为牙齿表面出现白色斑块，牙齿没有光泽，可以遵医嘱使用碳酸钙D3片、醋酸钙胶囊、乳酸钙片等药物进行改善。
3、牙釉质发育不全：是由于牙釉质在形成时遭遇障碍所造成的，可能会导致牙面颜色有改变，出现白色斑点，可以在医生的指导下进行贴面冠修复。
4、龋齿早期：龋齿是牙齿组织受酸性条件侵蚀而引起的脱矿过程，初期可能出现白色斑块，可以遵医嘱使用预防性树脂充填术。
5、酸蚀牙：频繁接触柠檬汁、碳酸饮料等饮料，可能会导致牙齿矿物质流失，出现白色斑块可以在医生的建议下进行漂白治疗。
日常生活中，建议每6~12个月进行1次洗牙，彻底清除牙菌斑和牙结石，保持牙齿的清洁和健康。