嗓子发干，有痰咳不出、咽不下，可采取对因治疗的方法来改善，常见原因包括饮水过少、环境不佳、咽炎、鼻炎、支气管炎等。通常需要患者及时前往医院就诊，由专业医生通过检查了解具体原因，采取个体化治疗方案。
1、饮水过少：经常进食麻辣烫、酸辣粉等辛辣刺激的食物，加之饮水过少，可能会出现嗓子发干，并伴有分泌物增多、不易咳出的现象。建议多饮水，食物以清淡易消化为主，尽量选择新鲜蔬菜水果比较好。
2、环境不佳：长期处于干燥、多风、寒冷的环境下，可能会刺激咽喉部黏膜引起咽干、黏稠液增多等现象。需要保持生活环境温湿度适宜，比如使用加湿器或者在房间放置一盆水，增加室内的湿度。
3、咽炎：如果嗓子部位不小心受到细菌、病毒感染，有可能会诱发咽炎，因炎症刺激，典型症状表现为局部发干、分泌物增多，且无法咳出，也无法咽下。一般需要遵医嘱选用西地碘含片、清喉利咽颗粒等药物来治疗。
4、鼻炎：部分患者因皮肤卫生不良或者长期接触花粉、尘螨等过敏原，有可能会诱发鼻炎，典型症状表现为鼻腔内分泌物增多。若分泌物倒流至咽喉部，可能会出现分泌物比较黏稠，无法咳出，伴有发干的现象。一般可以遵医嘱选用通窍鼻炎片、丙酸倍氯米松吸入气雾剂等药物进行治疗。
5、支气管炎：部分患者出现该症状，不排除是支气管炎炎症刺激造成，同时伴有咳嗽、咽喉肿痛等不适。通常可以遵医嘱选用枸橼酸喷托维林糖浆、右美沙芬愈创甘油醚糖浆等药物，可有效促使炎症消失，改善临床不适。
日常生活中还需要多注意休息，保持口腔卫生干净。如果发现病情持续不能缓解，一定要告知医生，由医生干预。