通常没有吃什么可以消除蛋白尿的说法。可以在医生指导下吃药物类减少蛋白尿，比如血管紧张素转化酶抑制剂、血管紧张素II受体拮抗剂、中成药。也可以吃食物类缓解，比如富含优质蛋白质的食物、富含维生素的食物。蛋白尿是指尿液中的尿蛋白含量超过正常范围，常见于发热、剧烈运动、肾小球疾病等，建议去医院做肾功能检查、尿常规检查等，积极配合医生治疗。
一、药物类
1、血管紧张素转化酶抑制剂：比如盐酸贝那普利片、马来酸依那普利片等。此类药能降低系统血压和肾内血压，改善肾小球滤过膜的通透性，从而减少蛋白尿排出。
2、血管紧张素II受体拮抗剂：比如替米沙坦胶囊、缬沙坦胶囊等。此类药可促使小动脉收缩，使得血管阻力增加，同时也能调节醛固酮分泌，使水钠重吸收能力增强，减轻蛋白尿。
3、中成药：比如黄葵胶囊、百令胶囊等，具有补肺肾、益精气的功效，能提高免疫力，减缓肾小管功能退化，有效降低蛋白尿。
二、食物类
1、富含优质蛋白质的食物：比如鸡蛋、瘦肉等，其中富含优质蛋白质，吸收利用率比较高，能辅助纠正低蛋白血症，减轻水肿，增强抵抗力，有助于控制蛋白尿。
2、富含维生素的食物：比如猕猴桃、大白菜等，其中富含维生素B和维生素C，能促进机体代谢，改善蛋白尿。
日常生活中应保持健康、均衡且清淡饮食，注意居住房间空气流通，卧床休息时应把下肢抬高，尽量穿宽松透气性较好的衣服。定期去医院复查，如果发现蛋白尿持续升高或出现严重水肿、血压升高，还需立即就诊。