尿检红细胞的正常范围是每高倍镜视野下在3个/ul以内，56个/ul已经属于明显升高，是否严重与导致异常的原因有关。可能严重，因为提示泌尿系统可能存在问题。也可能不严重，因为生理因素或者一些偶然因素也可能导致尿检红细胞升高。建议及时就医，根据医生建议进一步做血液检查、B超检查等来明确病因，并根据医嘱进行相应治疗。
1、不严重：女性在月经期间可能会出现尿中红细胞的增加，这是一种正常现象，月经结束后通常可以恢复正常。另外，剧烈运动后也可能会造成一过性的血尿，通常不需要特殊治疗，只需适当休息即可恢复。
2、严重：尿检红细胞数量显著增多可能是泌尿系统疾病的迹象，例如肾小球肾炎、肾盂肾炎、泌尿系统结石、肿瘤等。并且可能表明已经出现了肾损伤，需要及时就医治疗，以防止病情进一步恶化以及出现并发症。
尿检红细胞56个/ul，建议通过适当的观察和必要的检查来确认原因。日常要注意摄入充足的水分，有助于促进尿液的生成，帮助冲洗泌尿系统，减少细菌和废物的滞留。必要时应根据医生的建议，定期进行尿常规和肾功能检查，监控病情变化。