腰的右侧疼可能是肾有问题，比如肾结石、急性肾盂肾炎、慢性肾衰竭等，也有可能是其他原因造成的，如局部软组织挫伤、腰椎间盘突出等，需要及时到医院做尿常规、血常规等检查，了解病因采用物理治疗或药物治疗等方法改善。
一、肾有问题
1、肾结石：肾结石是肾脏一种常见病变，通常是因为体内有晶体物质，比如胱氨酸、尿酸等，在肾脏异常聚积而引起的，会导致腰部产生刺激，出现腰部右内侧疼痛，需要遵医嘱使用金钱草颗粒、排石颗粒等药物帮助缓解。
2、急性肾盂肾炎：急性肾盂肾炎通常是肾盂黏膜受到细菌或病毒感染而引起的一种感染性疾病，当身体内出现炎症反应刺激到肾盂部位的时候，会出现腰的右侧疼，要配合医生的建议使用盐酸环丙沙星片、氢氯噻嗪片或复方磺胺甲噁唑分散片等药物治疗。
3、慢性肾衰竭：慢性肾衰竭通常是肾功能出现慢性衰退而引起的一种疾病，会刺激到腰部，导致患者右侧腰部疼痛，伴有腹泻、腹胀，还有蛋白尿等问题，需要遵医嘱使用肾衰宁胶囊、海昆肾喜胶囊等药物进行治疗。
二、其他原因
1、局部软组织挫伤：如果在生活中不注意腰的右侧受到严重撞击或扭伤，使腰部肌肉受损，也有可能会产生腰的右侧疼，还伴有局部淤青或肿胀，需要在24小时内采用冷敷的方法减轻疼痛肿胀，在24小时后通过热敷的方法活血化瘀，帮助病情缓解。
2、腰椎间盘突出：当腰椎间盘向右后方突出时，会造成右侧神经根受到刺激，导致腰的右侧神经支配区域疼痛、麻木，活动受限的症状，可以遵医嘱使用封闭、手法按摩等物理方法治疗。
腰的右侧疼时要改善不良的生活习惯，避免做剧烈运动，不要长时间弯腰工作，还要多吃含钙的食物，比如乌鸡汤、排骨汤等。