脑供血不足通过睡觉一般能缓解，但不能长时间睡觉，而且睡觉只是暂时性缓解，并不能完全治疗。因此建议患者前往医院就诊，由专业医生通过检查了解具体原因，采取对因处理的方式进行治疗比较好。
脑供血不足主要是因为脑动脉循环障碍引起，可能是颈椎病、脑动脉粥样硬化而导致，适当的睡眠可以让大脑得到休息，在一定程度上可以缓解脑供血不足引起的头晕、头痛等现象。但需要注意，如果脑供血不足的患者长时间睡觉，反而会影响大脑血液的正常循环，对于疾病的恢复有影响。此外，睡觉只是一种缓解方式，并不能直接用于治疗疾病。
因此，一旦出现脑供血不足相关的临床症状，还需患者积极配合医生进行治疗，以免耽误治疗时间。