右边肾区一用力按就疼，考虑是肌肉劳损、腰椎间盘突出、肾结石、肾炎、肾囊肿等原因引起。由于原因较多，可以前往医院就诊，在医生的帮助下明确诊断，并采取针对性的处理措施。
1、肌肉劳损：考虑是腰部长期受累导致腰部肌肉劳损，引起肾虚疼痛，尤其是用力按压时，疼痛会更加明显。这种情况可通过牵引、按摩等方法来缓解疼痛。
2、腰椎间盘突出：如果腰椎间盘突出比较严重，并且压迫了局部的神经根，可能会导致肾虚疼痛。疼痛严重时可在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
3、肾结石：这是一种常见的肾脏疾病，当结石在肾内移动的时候，可能会刺激肾盂，引起疼痛症状。建议大量喝水，多进行排尿，有助于结石的排出，较大的结石需要在医生的帮助下进行碎石或者取石手术进行治疗。
4、肾炎：通常是指肾部发生了炎症反应，肾部受到炎症刺激可导致肾壁黏膜充血水肿，从而引起肾虚疼痛。患者可以在医生的指导下使用阿莫西林胶囊、肾炎舒片等药物治疗。
5、肾囊肿：是肾脏内出现了一种囊性病变，囊肿较大时可能会压迫肾脏，引起肾区疼痛。患者需要定期检查观察囊肿的变化，若囊肿较大或影响了肾功能，需要手术摘取。
患者在生活中要保持良好的生活习惯以及心态，定期前往医院进行健康体检。