无名指关节弯曲不灵活，骨节有声，可能和骨折、缺钙、腱鞘炎、痛风、风湿性关节炎等原因有关，建议进一步到医院就诊，通过相关检查，根据具体的原因在医生的指导下对症治疗。
1、骨折：如果无名指发生了骨折，可影响无名指的正常活动，并伴随关节弹响、疼痛等。需要到医院进行影像学检查，根据骨折的严重程度在医生的指导下进行复位和固定。
2、缺钙：如果体内缺乏钙元素，可能会出现手指关节疼痛、关节响声等。可遵医嘱使用枸橼酸钙片、碳酸钙D3片等药物治疗。
3、腱鞘炎：可能是感染、外伤等原因引起，可累及无名指关节，活动时会出现响声，并伴随肿胀、活动受限等。可在医生的指导下利用超短波的振动和热能效应进行治疗。
4、痛风：可能和长期吃高嘌呤食物有关，病情发作期间也可累及无名指关节导致局部活动受限、弯曲时有弹响等。可在医生的指导下使用非布司他片、别嘌醇片等药物治疗。
5、风湿性关节炎：可能和免疫因素有关，会导致免疫系统错误攻击关节，可出现局部的疼痛和肿胀，如果累及到无名指，会影响到无名指的正常活动。可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等药物治疗。
平时饮食要注意合理搭配，避免吃过多高嘌呤食物，比如海鲜、啤酒等，并根据天气变化注意保暖，防止手部着凉。