纱布和血痂粘在一起可以通过局部消毒、液体浸泡、使用剪刀、软化剂、清创手术等方式能分离，建议到正规的医院，遵医嘱进行规范治疗。
1、局部消毒：可以使用碘伏溶液对伤口部位进行清洁消毒，能够将结痂软化，促进纱布和血痂分离。
2、液体浸泡：可以使用生理盐水进行浸泡，能够使局部组织膨胀松弛，从而能够达到软化的效果。
3、使用剪刀：可以使用消过毒的剪刀，将局部粘连的部分进行去除，避免进一步损伤未愈合的伤口。
4、软化剂：可以在医生的指导下使用软化剂进行治疗，能够帮助软化痂皮，促进痂皮变软与纱布分离。
5、清创手术：如果症状比较严重，建议及时到正规的医院进行治疗，可以选择局部清创手术进行分离。
在恢复期间还要注意清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，同时还要注意做好伤口部位的清洁工作。