喝完蛋白粉能喝酒吗

发布时间: 2024-06-19
赵妍娟 主治医师河南省人民医院

喝完蛋白粉后通常不建议立即喝酒。若喝完蛋白粉后饮酒出现不适症状,建议前往医院就诊治疗。

蛋白粉的主要原料包括大豆蛋白、乳清蛋白、酪蛋白、豌豆蛋白等,属于一种营养补充剂,能够补充蛋白质,帮助肌肉修复和合成。而酒精中含有大量的乙醇和乙醛,这些物质不仅会对胃黏膜和肠道黏膜造成损伤,增加肝脏和肾脏负担,也可能与蛋白粉中含有的蛋白质发生反应,影响蛋白质的吸收与利用,甚至部分患者在喝完蛋白粉后喝酒会出现红疹、呕吐等不良反应,因此在喝完蛋白粉后不建议喝酒。

建议遵循医生的建议,保持健康的饮食习惯和生活习惯,有助于促进身体健康。

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