50岁心率在60-100次/分算是正常的,但具体情况还要因人而异。心率出现异常者,可以及时前往当地正规医院咨询,配合医生完善相关检查,了解引起该现象的原因,并针对性调理。
心率指的是人体每分钟心脏跳动的次数,是人体基本生命体征之一。健康成年人安静,且清晰的状态下,正常心率的参考范围为60-100次/分。所以50岁的患者做心率检测时,检测数值在60-100次/分通常算是正常的。但心率并不是固定不变的,会受到情绪、运动等多种因素影响,比如运动员、平时有规律运动习惯者,心率参考值可能会略微偏低。
建议养成良好的生活习惯,尽量规律作息,并保持健康的饮食习惯,同时还要保持心态平衡,有助于提高身体素质。